• De Mello, Anthony (1999/2021): Havahtuminen

• Hellsten, Tommy (1998/2007): Virtahepo työpaikalla - Kohti hyvinvoivaa työyhteisöä

• Holmgren, Eveliina (2023): Tyytyväisyys - Vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle

• Huhtamäki, Johanna & Rossi, Saana (2025): 12 väärää ajatusta työelämästä

• Huotilainen, Minna (2021): Aivoisi tarvitsevat tauon - Taukokulttuurin elvytysopas

• Jaakkola, Kaisa (2026): Palaudu & vahvistu

• Juote, Mari & Rasanen, Leena (2025): Kohti myötätuntoista mieltä - Itsemyötätunnon voimaa työhön ja arkeen

• Järvilehto, Lauri (2013): Upeaa työtä! Näin teet itsellesi unelmiesi työpaikan

• Kabat-Zinn, Jon (2007/2012): Täyttä elämää - Kehin ja mielen yhteistyö stressin, kivun ja sairauksien hoidossa
  Sekä Muut Kabat-Zinnin kirjat

• Kanninen, Katri & Uusitalo-Arola, Liisa (2021): Terapian tarpeessa? - Lyhytterapeuttinen itsehoito

• Karjalainen, Merja (2020): Jaksamisen rajat - Psykososiaalinen kuormitus, työuupumus ja työsuojelu

• Lindqvist, Martti (1990/2016): Auttajan varjo - Pahuuden ja haavoittuvuuden ongelma ihmistyön etiikassa

• Lipponen, Krisse ym. (2016): Voimaa - Hyvän elämän polku

• Lipponen, Krisse (2020): Resilienssi arjessa

• Mäkikangas, Anne ym. (2017): Tykkää työstä - Työhyvinvoinnin psykologiset perusteet

• Nurmi, Heli (2016): Työuupumuksen itsehoito - Kuinka kierrän karikot?

• Orsillo, Susan M. & Roemer, Lizabeth (2011): Mielekkäästi irti ahdistuksesta - Tietoisen läsnäolon menetelmä

• Pietikäinen, Arto (2009/2025): Joustava mieli - Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen ylivallasta

• Siegel, Daniel J. (2010): Mindsight - The New Science Of Personal Transformation

• Sinokki, Marjo (2026): Tunteet työssä - Tunnetaidoilla tuotettavuuteen ja työhyvinvointiin

• Sipponen, Merja (2025): Tunnista voimasi

• Sokka, Laura (2026): Stressiharha - Miksi ajattelutavoilla on väliä?

• Stenberg, Jan-Henry, ym. (2015/2023): Irti murehtimisesta

• Takanen, Kimmo (2011/2025): Tunne lukkosi - Vapaudu tunteiden vallasta

• Takanen, Kimmo (2017): Murra tunnelukkosi - Työstä tunteet, toimi toisin

• Tolle, Eckhart (2002/2017): Läsnäolon voima - Tie henkiseen heräämiseen

• Uusitalo-Arola, Liisa (2019): Uuvuksissa - Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

• Uusitalo-Arola, Liisa (2021): Uuvuksissa-työkirja - Käynnistä myönteinen muutos

• Viljamaa, Janne (2012): Käytä kiukkuasi – aggression hyötykäyttö

• Virtanen, Anniina (2021): Psykologinen palautuminen

• Williams, Mark & Penman, Danny (2011/2024): Tietoinen läsnäolo - Löydä rauha kiireen keskellä (sis. harjoitusohjelman)

• Williams, Mark ym. (2007/2018): Mielekkäästi irti masennuksesta - Tietoisen läsnäolo menetelmä

Hyvinvointia työkuormitusta keventämällä

Itsemyötätunnon taito

Mielenterveyden työkalupakki

Mielenterveystalo.fi

Oivamieli.fi

Psykososiaalinen kuormitus

Tulostettava ilmapiirikysely

Ohje ilmapiirikyselyn purkamiseen

Ohje sosiometrisen mittauksen teettämiseen

Miia Kaasinen
KT, kouluttaja ja tutkija
luokanopettaja, aineenopettaja
miia.kaasinen(at)opetus.espoo.fi

Piialiina Helminen
TM, kouluttaja ja tutkija
erityisopettaja, aineenopettaja, neuropsykiatrinen valmentaja
piialiinan.helminen(at)opetus.espoo.fi

Anu Pyykkö
KT, luokanlehtori, luokanopettaja
anu.pyykko(at)helsinki.fi

Anna Lohman
Organisaatiopsykologi PsM, KTM,
työnohjaaja (STOry),
organisaatiokonsultti (FINOD)
annalohman.fi

Marjukka Laurola
Organisaatiopsykologi PsM,
organisaatiokonsultti (FINOD),
palvelumuotoilija
marjukkalaurola.fi